Вроде всё хорошо.
Но где во всём этом я?
Есть работа, отношения, привычный круг дел. Со стороны всё устроено. А вы не чувствуете удовлетворения и всё чаще спрашиваете себя, зачем продолжаете бежать.
Психолог онлайнОтношения с собой и другими
Вы справляетесь.
Но как вам
живётся?
Записаться на бесплатное знакомство Онлайн
Строим опору
в несовершенной жизни.
Когда можно обратиться
Внешне всё получается.
А внутри, не так просто.
Вроде всё хорошо.
Всё понимаю.
Но снова делаю по-прежнему.
Знаете про границы и внутреннего критика. Но опять соглашаетесь, когда хотели отказаться, ругаете себя за ошибку и чувствуете вину за отдых.
Сил всё меньше.
А требований к себе всё больше.
Вы стараетесь быть надёжным человеком на работе и дома. Но нагрузку всё труднее выдерживать. На близких не хватает терпения, на себя внимания, и много раздражения сложно сдерживать.
Так больше не хочу.
А как по-другому, не знаю.
Прежняя жизнь перестала подходить. Вы переживаете перемены, потерю или кризис. Не хочется продолжать как раньше, но куда двигаться, пока непонятно.
Вам не нужно выбирать правильный пункт из списка. На встречах мы можем исследовать, что происходит именно с вами, что поддерживает эти трудности и что можно менять в вашей жизни.
Как проходит работа →
Ради чего эта работа
Чтобы вам было
лучше в собственной
жизни.
Вы можете хотеть сменить работу, больше зарабатывать, купить машину или стать эффективнее. И ожидать, что тогда наконец получится выдохнуть, почувствовать удовлетворение, перестать постоянно нервничать, а стать уверенным и спокойным.
Обстоятельства меняются, а напряжение остаётся. По-прежнему нет удовлетворения жизнью.
Изменения приходят по-другому. Сначала внутри, а потом - снаружи.
Отношения с собой и с другими преображаясь, меняют вашу жизнь, ваше состояние, ваше настроение, уровень энергии и сил. Вы начинаете видеть возможности.