Телесно-ориентированная психотерапия
Связь переживаний и реакций тела
В моей жизни было 18 лет корпоративной работы и управленческая карьера.
Ответственность за людей, решения, сроки. Умение собраться и сделать необходимое, даже когда истощена.
Внешне моя жизнь была вполне устроена, но в какой-то момент я перестала понимать, зачем продолжаю всё это делать.
Поэтому мне знаком вопрос, с которым приходят многие мои клиенты: «Вроде всё получается. А где во всём этом я?»
Психология сопровождала меня всю мою жизнь, соседствуя с другой деятельностью. Но собственная терапия дала опыт, которого мне не могли дать книги и обучения: оказалось, что понимание не дает освобождения, оно в работе.
Я училась замечать усталость раньше выгорания. Различать свои желания и требования к себе. Поддерживать себя в ситуации, где привычнее было бы снова потребовать большего.
Сегодня я работаю с людьми, которым знакомы похожие трудности, но за сходством внешне всегда стоит индивидуальность, которая раскрывается в нашей совместной работе.
Мне 46 лет. Я замужем, у меня взрослый сын.
Подготовка
Моя подготовка включает психологическое консультирование, телесно-ориентированную работу и коучинг. Регулярно прохожу супервизии.
Провожу исследование на тему «Родительский стресс и совладание у родителей детей с ограниченными возможностями здоровья».
Часть документов, подтверждающих обучение. Подготовка по отдельному направлению не означает, что оно предлагается как отдельная услуга. Сейчас я работаю индивидуально.

На что я опираюсь
Связь переживаний и реакций тела
Решения и изменения в реальной жизни
Работа с мыслями, эмоциями и поведением
Отношение к мыслям и повторяющимся реакциям